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Web address: http://www.soscorpo.com.br/osteo.htm
OSTEOPOROSE, UM MAL QUE PODE SER VENCIDO
O que é osteoporose?
Uma definição simplificada seria a "não reposição do cálcio no osso" (a desmineralização é necessária e, por isso, natural). Mas por que ela ocorre? Na manutenção dos ossos atuam, basicamente, duas células: os Osteoblastos que fazem osso e os Osteoclastos que desfazem o osso. Esta ação de fazer e desfazer é VITAL: O cálcio dos ossos é necessários em outro lugar, no sangue, e na concentração de 1%. Ao sair do osso, pela ação dos Osteoclastos, o cálcio encontra-se na forma iônica de CA++ tornando-se assim um Neurotransmissor para as Sinapses Neuromusculares. Caso a concentração de cálcio, nesta forma de "íon" no sangue, baixe de 1%, literalmente morremos. Subindo, morremos também. Não podemos ter nem a mais nem a menos. A ativação dos Osteoclastos se dá de maneira complexa envolvendo o Sistema Nervoso e as glândulas Paratireóides com os Parato-hormônios e a Tireóide com a Calcitonina. Tudo isso é normal (o osso ser desfeito e refeito). Então por que ocorre a Osteoporose? Até parece que Osteoblastos resolvem se "aposentar" diminuindo sua produção de osso enquanto os Osteoclastos continuam em plena atividade. Contudo, ainda não temos a resposta. As pistas sobre o motivo do aparecimento da osteoporose começam apontando para fatores hormonais. 1. A Osteoporose tem preferência pelas mulheres. 2. A Osteoporose costuma aparecer na "menopausa" quando existe uma profunda alteração hormonal. Estudos mostram, porém que outros fatores podem estar envolvidos: a. Alimentação pobre em cálcio e nos elementos necessários para absorvê-lo como a vitamina "A", fixá-lo como a vitamina pré - "D" e um pouco de gordura (pois são vitaminas "lipo – solúveis"). A antiga "Emulsão Scott" resolvia este problema (hoje temos as cápsulas de Óleo de Fígado de Bacalhau). b. Sabemos que o cálcio, para ser fixado no osso, necessita da vitamina "D". Esta vitamina é formada na pele ou absorvida da alimentação na forma de "pré – vitamina" tornando-se a verdadeira vitamina "D" quando exposta ao sol (UV A/B). Temos, portanto que a exposição ao sol é requisito para a fixação do cálcio e o combate a Osteoporose. c. Estudos feitos nos Estados Unidos mostraram outro fator envolvido. Fizeram uma Densitometria óssea nos idosos de um "abrigo para idosos" e verificou-se que a maioria (por serem mulheres) apresenta Osteoporose. Programou-se para estes idosos uma atividade física em forma de "Baile", um pouco, todos os dias. O "Baile" era o exercício mais adequado, pois prevenia quedas sendo que um idoso apoiava-se no outro. O resultado foi o de que, num breve período, nova Densitometria óssea foi feita e, para surpresa de muitos, todos haviam melhorado. Levou-se a experiência para o laboratório onde se utilizou uma "ave", o peru, que tem por característica apresentar Osteoporose em suas asas. Feita a Densitometria da asa do peru e constatada a Osteoporose, esse foi colocado em um equipamento que movimentava sua asa. Mesmo sendo um exercício passivo a asa do peru recuperou 100% de sua densidade. Concluímos portanto que o sedentarismo deve ser combatido. Felizmente hoje temos os "Bailes da Terceira Idade" que deixam de ser apenas divertimento para serem um eficiente tratamento para a Osteoporose. Mas o que ocorre no Baile? Se o principio ativo do Baile for uma melhora na circulação que, em decorrência, melhora a distribuição hormonal, a eficiência das glândulas e a nutrição óssea, técnicas de massagens suaves como a Drenagem Linfática Propeli e a Massagem Neurocirculatória estariam igualmente indicadas, salvo se outros problemas, como" Pressão Arterial" muito elevada ou "Insuficiência Renal", fossem objetáveis. Hoje sabemos algo mais. O osso precisa ser sensibilizado pela fáscia do músculo. Isto mostra que a massagem não pode ser tão superficial. Ela tem que ser profunda o suficiente para fazer o músculo "acariciar" o "periósteo" (pele) do osso. Com este objetivo desenvolvemos a Massagem Osteossensibilizante.
Temos portanto que a Osteoporose pode ser combatida por várias frentes:
Veja o resultado de 2 meses com este tratamento. O trabalho foi feito por uma de nossa educandas com sua avó de 75 anos.
Como podemos observar, todos temos algo á fazer em favor de nosso "Terceirões" no Combate a Osteoporose.
DIFEP- 1956 - SS/POA/RS Diretor da SOS CORPO
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